現(xiàn)在人們的生活越來(lái)越豐富，朋友聚會(huì)，同事聚會(huì)，陪客戶(hù)，很多聚會(huì)推也推不掉。聚會(huì)上不喝酒吧，人家嫌你沒(méi)誠(chéng)意，生意談不下來(lái)怎么辦。

有些酒不得不喝，可是大家都知道喝酒傷身。那么有沒(méi)有什么辦法能降低酒精對(duì)人體的傷害呢？保健品招商網(wǎng)專(zhuān)家表示可以通過(guò)以下食物：

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。

柚子：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

橄欖：橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。保健品招商網(wǎng)專(zhuān)家表示如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。

喝酒傷身體，能不喝就千萬(wàn)別逞強(qiáng)。保護(hù)身體健康，要從細(xì)節(jié)做起。Idty0007