現(xiàn)在，越來(lái)越多的女性喜歡抽煙。女人也會(huì)有郁悶的時(shí)候，壓力大的時(shí)候。大家都知道抽煙的危害很大，對(duì)身體很多器官都有很大的傷害。抽煙其實(shí)還會(huì)影響外貌，愛美的女性可要好好注意了。

抽煙對(duì)外貌的十五大危害 

　　假設(shè)每支煙都會(huì)讓您臉生黑斑呢？是的，抽煙確實(shí)令人變丑，來(lái)看看抽煙毀容的十五種方式吧。

眼袋

　　一夜睡不安寢，起床后看到碩大的眼袋，能不生惱嗎？

　　研究表明，煙民報(bào)告夜間睡眠質(zhì)量不佳的幾率為非煙民的四倍。為什么難以安眠？可能是夜間的尼古丁戒斷導(dǎo)致輾轉(zhuǎn)反側(cè)。不幸的是，差勁的睡眠與好看無(wú)緣。

　　未老先衰皺紋生

　　大家都會(huì)欣賞蒼老的容顏嗎？對(duì)于敬愛的耄耋老人，答案是肯定的。但如果皺紋生在比較年輕的煙民臉上，無(wú)論如何都不是智慧的象征。而且這不是假設(shè)。保健品招商專家一致認(rèn)定吸煙加速衰老，平均而論，煙民比同齡非煙民長(zhǎng)相老1.4歲左右。

　　為什么會(huì)早生皺紋？抽煙阻礙了血流供應(yīng)，也就破壞了皮膚組織健康彈性的外觀。

　　頭發(fā)稀少

　　仿佛生皺還不夠，抽煙還會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。保健品招商專家認(rèn)為煙中的有毒化學(xué)物質(zhì)會(huì)傷害頭發(fā)毛囊中的DNA，同時(shí)生成破壞細(xì)胞的自由基。

　　后果呢？煙民的頭發(fā)比非煙民要稀少，并更快變灰，如果他們還剩下頭發(fā)的話。

　　2007年在臺(tái)灣進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，在計(jì)

牛皮癬

　　平心而論，即使不沾香煙，牛皮癬這種自體免疫性皮膚病也會(huì)發(fā)生。然而，如果您抽煙，染上這種鱗屑皮膚病的風(fēng)險(xiǎn)將大幅提高。

　　根據(jù)一項(xiàng)2007年的研究，如果您十年之內(nèi)每天抽一盒煙，患牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)增加20%；11-20年內(nèi)風(fēng)險(xiǎn)提高60%；二十年的分水嶺后，風(fēng)險(xiǎn)翻倍都不止。而且，連懷孕婦女或兒童吸入二手煙都會(huì)升高患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　牙齒脫落

　　抽煙會(huì)加大各種齒科問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，包括口腔癌和牙周病。其實(shí)，根據(jù)《臨床牙周病學(xué)雜志》發(fā)表的一份2005年的英國(guó)研究指出，煙民得牙周病的概率是非煙民的六倍，這會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。

　　黃斑牙

　　您難道不想要一副潔白如玉耀眼如好萊塢明星般的牙齒嗎？抽煙的話，請(qǐng)與這個(gè)美夢(mèng)吻別吧。

　　香煙所含的尼古丁會(huì)讓牙齒生斑。所以除了節(jié)節(jié)攀升的煙錢，日常開支還要加入牙齒美白的項(xiàng)目。美國(guó)專業(yè)的牙齒清潔程序平均耗費(fèi)達(dá)500到1000美元（以目前匯率計(jì)算，人民幣約為3293元到6586元）。

白內(nèi)障

　　超過(guò)一半的美國(guó)人在80歲前都會(huì)得一定程度的白內(nèi)障。保健品代理專家表示抽煙加重了晶狀體氧化壓力，提高了這一風(fēng)險(xiǎn)。

　　有研究說(shuō)，持續(xù)吸煙會(huì)令白內(nèi)障摘除術(shù)風(fēng)險(xiǎn)平添22%。但戒煙為時(shí)未晚。因?yàn)槲鼰煍?shù)量遠(yuǎn)比吸煙歷史重要。

　　光澤全失

　　是否注意到煙民的好皮膚有時(shí)不再？這不是偶然。1985的研究貢獻(xiàn)了煙民臉這個(gè)術(shù)語(yǔ)，用于描述抽煙造成的面部特征，如皺紋，憔悴以及皮膚灰暗。

　　香煙煙氣所含的一氧化碳，置換了皮膚中的氧氣，而尼古丁降低了血流量，導(dǎo)致皮膚干燥失色。同時(shí)，保健品代理專家表示香煙也造成許多營(yíng)養(yǎng)素流失，包括保護(hù)和修復(fù)皮膚損傷的維他命C。

傷口難愈

　　多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)煙民在拉皮、拔牙和牙周手術(shù)等外科手術(shù)后恢復(fù)不如人意。

所以一旦抽煙讓你臉生皺紋，想要用美容手術(shù)來(lái)修復(fù)，比起非煙民來(lái)依然困難得多。甚至外科醫(yī)生會(huì)在您答應(yīng)戒煙后才會(huì)進(jìn)行手術(shù)。

　煙黃手指

　　香煙中的尼古丁不僅把您的牙齒（和家中墻壁）熏成棕色，眾所周知，它還會(huì)染黃您的手指和指甲。

　　在網(wǎng)上一搜可知，有大量的居家補(bǔ)救方式，如檸檬汁、漂白劑，以及用鋼絲棉擦洗。不痛嗎？

　　皮膚癌

　　抽煙是致癌的主要因素之一，影響遍及肺癌、喉癌、口腔癌或食道癌，毫不奇怪皮膚癌也會(huì)因此風(fēng)險(xiǎn)上升。

事實(shí)上，2001年有項(xiàng)研究稱，煙民比非煙民測(cè)出鱗狀細(xì)胞癌（第二大常見皮膚癌）抗原的風(fēng)險(xiǎn)高兩倍。

疤痕

　　尼古丁造成血管收縮，減小血管直徑從而限制了供給臉部或其他部位毛細(xì)血管的富氧血流。

　　這意味著與非煙民相比，煙民傷口需要花更長(zhǎng)時(shí)間才能愈合，而且疤痕會(huì)更大更紅。

　　大肚腩

　　香煙會(huì)抑制食欲，所以煙民常常比非煙民體重輕。然而，2009年在荷蘭進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)煙民的內(nèi)臟脂肪多于非煙民。這種深層脂肪會(huì)對(duì)堆積在臟器周圍，集中在上腹部，最終增加了其他疾病風(fēng)險(xiǎn)，如糖尿病。

妊娠紋

　　煙中的尼古丁破壞皮膚纖維和結(jié)締組織，導(dǎo)致它失去彈性和韌性。

　　妊娠紋是一種紅色皮膚條紋，可淡化成銀色，成形于體重快速增長(zhǎng)時(shí)。任何人快速增重都可能長(zhǎng)出妊娠紋，比如孕婦，但香煙是一大誘因。

　所以，女性抽煙還是有很大傷害的，在很大程度上對(duì)身體和外貌都存在很大的危脅，所以，養(yǎng)生專家建議女性還是遠(yuǎn)離香煙避免吸入二手煙對(duì)身體才有益。