天氣冷的時候，覺得刷牙都很冷，冷水刷牙容易引起牙周炎。“牙疼不是病，疼起來要人命。”食物也可以治療牙周炎。

你會不會覺得連早上起來刷牙都覺得水特冷，牙齒有點稍微的發(fā)麻，在這里保健品招商專家提醒您，冬天水冷，易引起牙周炎的發(fā)作，除了把冷水改為溫水外，食物的輔助治療也是很有效地預防牙周炎的發(fā)作。特別是青少年牙周炎的發(fā)作更值得注意。

美味食療輔助治療牙周炎

青少年牙周炎的食療

鴨梨：飯后吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

枸杞子：中醫(yī)認為：“腎衰則齒脫，腎固則齒堅”。枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳?？蓛确坭阶?，每日30g，嚼碎后用溫開水送服。

不要吃太冷，太刺激的食物，保持良好的飲食習慣和生活習慣，才能保持健康的身體。