胃病是很常見的一種疾病，俗話說(shuō)，十人九胃病。但胃病的癥狀有輕重之分。這和我們平時(shí)的飲食習(xí)慣都有很大的關(guān)系，專家表示，胃七分都是靠自己調(diào)養(yǎng)的。一日三餐一定要規(guī)律

此外，保健品招商代理專家特別提醒廣大胃病患者，中國(guó)人都愛喝茶，但是胃病患者最好喝紅茶，因?yàn)榫G茶是沒有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對(duì)于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果，是其他茶葉無(wú)法比擬的。但過(guò)敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對(duì)腸胃刺激較大，故胃病患者最好別喝綠茶。

 紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過(guò)“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

 平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

胃病可輕可重，最關(guān)鍵的是看你自己怎樣去調(diào)理，如果你也不在乎它的話，那么，它就會(huì)給你帶來(lái)很多苦惱！所以，好好對(duì)待它吧，不要再忽略它了！好好呵護(hù)它，它也會(huì)給你很多回報(bào)的！