科學(xué)研究表明，一般人體每天通過(guò)呼吸、尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等渠道流失的水分，大約是1800～2000cc，夏季、秋季的蒸發(fā)尤為明顯。

專家們發(fā)現(xiàn)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)皮膚是水分散發(fā)流失的主要途徑，

空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來(lái)的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會(huì)造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問(wèn)題。

1

肝臟受損

體內(nèi)缺水導(dǎo)致毒素?zé)o法通過(guò)其他渠道排出體外，因此缺水時(shí)對(duì)肝臟的壓力較大，容易導(dǎo)致肝臟疲勞運(yùn)作、肝火旺盛。

2

便秘

身體一旦缺水，腸道就會(huì)吸收更多水分補(bǔ)充體液，從而導(dǎo)致大便干結(jié)。

3

記憶衰退

血液中的水分不足，導(dǎo)致腦細(xì)胞缺水，大腦將無(wú)法獲得所需的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，腦細(xì)胞功能就會(huì)下降。從而導(dǎo)致記憶力衰退。

4

頭痛頭沉

腦細(xì)胞在運(yùn)行過(guò)程中產(chǎn)生新陳代謝的毒性廢棄物，并及時(shí)把廢棄物清理干凈，當(dāng)水分不足時(shí)，大腦為了清理廢棄物會(huì)輸送更多的血液至心臟處，從而引起頭痛頭沉等癥狀。

5

腸痙攣

左腹下部隱隱作痛是身體缺水的一種信號(hào)，大腸的功能之一就是吸收排泄物中的水分。如果你吃的食物太干，又沒(méi)有另外補(bǔ)充水分，大腸的吸收強(qiáng)度就會(huì)增加，擠壓、收縮的過(guò)程中會(huì)引起疼痛。產(chǎn)生痙攣的感覺(jué)。

6

口臭潰瘍

由于缺水導(dǎo)致的唾液不足，容易直接導(dǎo)致口腔內(nèi)氣味難聞，口腔潰瘍的幾率也會(huì)增加。

7

心律失常

失水是心律失常的重要原因之一，血容量降低時(shí)能夠?qū)е滦貝灐⑿募?、頭昏、乏力等表現(xiàn)。

        為肌膚補(bǔ)水保濕的方式目前主要有3種，根據(jù)自己的情況在不同時(shí)間組合使用就能達(dá)到完美鎖水效果：

1）保濕乳液霜：

        最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。

2）保濕精華素：

        針對(duì)性的快速補(bǔ)水保濕產(chǎn)品。各品牌都有推出，每天潔面后補(bǔ)水之用。

3）保濕面膜：

        這是集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時(shí)間顯著嫩滑飽滿，讓每個(gè)毛孔感到幸福，上妝更容易完美，亦適合旅途及長(zhǎng)時(shí)間疲憊后消壓。