最近幾年,人們才開始關(guān)注輔酶Q10。其實(shí),輔酶Q10在人體內(nèi)可以自行合成,但合成量會(huì)隨著年齡增長而減少。那么,人體缺乏輔酶Q10會(huì)怎樣?吃什么可以補(bǔ)充。
1、心肌梗塞
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)表現(xiàn),如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛, 伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位于胸骨后,常波及整個(gè)前胸,以左側(cè)為重。
2、心絞痛
胸骨后的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續(xù)3到5分鐘,常發(fā)散到左側(cè)臂部,肩部,下頜,咽喉部,背部,也可放射到右臂。有時(shí)候心絞痛不典型,可表現(xiàn)為氣緊,暈厥,虛弱,噯氣。
3、心衰竭、心力失常
常由于有心絞痛發(fā)作,后又病變,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn),如氣緊,水腫,乏力等。心律失常,表現(xiàn)為心悸,還有部分從來沒有心絞痛,而直接表現(xiàn)為心衰竭和心律失常。
4、心肌缺血
很多人有廣泛的冠狀動(dòng)脈阻塞卻沒有感到過心絞痛,有些病人在心肌梗塞時(shí)也沒感到心絞痛。有些人在發(fā)生了心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn)。還有些人心電圖有缺血表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)心律失?;蛞蜻\(yùn)動(dòng)試驗(yàn)陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。
由此可見,人體缺乏輔酶Q10會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生,因此及時(shí)補(bǔ)充輔酶Q10很重要,尤其是中老年人。那么,吃什么可以補(bǔ)充輔酶Q10呢?
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