現(xiàn)在愛美的人其實武裝到牙齒，已經(jīng)武裝到了指甲，對美的追求已經(jīng)到了“令人發(fā)指”的地步。你常常做指甲是否知道指甲也能反映身體的健康，指甲也同身體各部位一樣反映出人身體的健康狀態(tài)，下面就教大家如何看指甲來了解自己的健康狀態(tài)，在家自測吧。

　人體內(nèi)的許多疾病都能從指甲反應(yīng)出來。指甲上出現(xiàn)白斑可能意味著氣血不足，不能維持正常的末梢微循環(huán)，這也是腎虛的表現(xiàn)。尤其是小指對應(yīng)著腎，小指如果色澤蒼白，有白點，甚至干枯就表示腎氣虧虛。

　　我們體內(nèi)的很多疾病都是能夠從指甲看出來的。比如，指甲上出現(xiàn)的白斑可能和你氣血不足有關(guān)，不能夠維持正常的末梢微循環(huán)，也是腎虛的變現(xiàn)。特別是我們的小指，小指對應(yīng)著腎，小指如果色澤蒼白，有白點，甚至干枯的話，就說明你腎氣虧虛。

　　指甲的外形、光澤、顏色的變化，反映出身體不同臟器的健康狀況。指甲出現(xiàn)白點，不痛不癢，并不影響生活，人們往往會忽略了它。其實，這可能是重大疾病的前兆，千萬不要忽視了。

　從甲像看健康

　　身體健康的人手指甲一般都是光潔、平滑、半透明的，而且也有一定的弧度，顏色是淡紅色的而且非常的均勻。而且在指甲的根部有個“健康圈兒”，半月狀的白色甲弧，對我們的指甲起到很大的保護作用哦。但是如果你的指甲出現(xiàn)下面的一些現(xiàn)象的話，你就得注意了。

　　一、斑點

　　白斑：指甲過白可能是慣性貧血或肝、腎有問題。若指甲上出現(xiàn)少量白點，通常是缺乏鈣、鋅或者有寄生蟲病的表現(xiàn)。白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆，如果伴隨其他現(xiàn)象，可能預(yù)示身體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)一些病變了。

　　1. 指甲基部隆起，意味著有潛在的系統(tǒng)呼吸統(tǒng)疾病。如慢性支氣管炎或者是肺氣腫。

　　2. 白點附近呈粉紅色，可能是肝硬化的前兆。

    3. 如果你的指根的白色半月型區(qū)域變紅的話，可能說明你的心臟有問題了，那你就有及時去醫(yī)院檢查檢查了。

　　4. 指甲上有一半以上區(qū)域變白，且指尖上出現(xiàn)黑點，可能腎臟有隱疾。

　　黃斑：缺乏維他命E，也可能是淋巴系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)有問題。

　　黑斑：要小心了，輕者操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能有胃下垂、胃癌、子宮癌的病兆。

    二、凹變

　　指甲出現(xiàn)凹凸不平，若還伴隨一條條的條紋，可能是肝不好。

　　1. 中指指甲凹陷，中指甲出現(xiàn)凹陷紋理是體內(nèi)尿酸過多、肌肉酸痛。

　　2. 指尖邊緣指甲有凹陷，可能是動脈硬化和癌癥先兆。