第一步刮拭背部

　　以背部的肺俞為重點(diǎn)并在其附近進(jìn)行刮痧拔罐。

　　五臟六腑在背部都有一個(gè)“窗口”即背腧穴，背腧穴是五臟六腑之氣匯集在背部的腧穴，肺臟之氣匯集在背部的腧穴就是肺俞。肺俞為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴，肺的背腧穴。在背部第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。主治肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。

　　第二步刮拭胸部

　　刮拭整個(gè)胸部，并以膻中、中府穴為重點(diǎn)在其附近進(jìn)行刮痧拔罐。為什么肺有問(wèn)題要刮拭整個(gè)胸部，那是因?yàn)橛弥嗅t(yī)“三焦定位”方法，心肺均居胸中。

　　膻中是八會(huì)穴中的氣會(huì)，肺主氣，肺有問(wèn)題取氣會(huì)。中府是肺之募穴，募穴是五臟六腑之氣匯集在胸腹部的腧穴，肺臟之氣匯集在胸腹部的腧穴就是中府穴。中府穴在胸外側(cè)部，云門(mén)下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸。主治咳嗽，氣喘，肺脹滿(mǎn)，胸痛，肩背痛。

　　第三步刮拭手臂

　　刮拭手太陰肺經(jīng)，即刮拭雙側(cè)手內(nèi)側(cè)前緣肺經(jīng)循行的部位，重點(diǎn)刮拭尺澤-孔最-列缺-太淵這段肺經(jīng)。

　　如果出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重時(shí)，再加三穴可以很好的而治療。

　　尺澤 尺指肘部，澤為水聚之地。本穴在肘橫紋上，肱二頭肌腱的橈側(cè)緣，為手太陰肺經(jīng)之腧穴，為肺經(jīng)之合穴，合穴在五行中屬水，尺澤之意是指肺經(jīng)之氣在此有如水聚。主治喉部、胸部、肺部病變，如咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、胸滿(mǎn)、嘔吐等。

　　孔最 孔為孔隙之意，最是極、第一之意?？鬃钍峭ǜ[第一的意思，具有開(kāi)瘀通竅之功。本穴在尺澤與太淵的連線上，距腕橫紋上7寸，為手太陰肺經(jīng)之郄穴，有潤(rùn)肺降逆、止咳平喘之功效，主要用于肺系病癥，主治咳嗽、哮喘、失音、咽喉腫痛、頭痛、痔瘡，尤其對(duì)咳嗽、哮喘應(yīng)用較多。單獨(dú)使用本穴或配合其他穴位使用對(duì)哮喘尤其是過(guò)敏性哮喘效果頗佳。在此穴刮痧、點(diǎn)按、留罐均可。

　　列缺，列有分解之意，缺指缺口之器。本穴位于手腕之橈骨突起的分裂缺口處，故而得名。本穴在橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，為手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴，一絡(luò)可通二經(jīng)，本穴除能治療中醫(yī)之肺系病癥外，還可治療手陽(yáng)明大腸經(jīng)的病癥，因肺與大腸相表里，手太陰肺經(jīng)與手陽(yáng)明大腸經(jīng)屬表里經(jīng)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)上行頭項(xiàng)部，顏面部，所以，取手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴列缺，治療偏頭痛效果也頗佳，常常勝于藥物。