到了冬季，皮膚容易干燥，色素沉著似乎也更嚴(yán)重。對(duì)于廣大的愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，冬天該如何保持自己的嬌麗面容，可能是大家最關(guān)心的，下面就為大家提供冬季皮膚保養(yǎng)“攻略”。

　　多喝水 多吃蔬菜

　　每天晨起喝一杯溫水。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚上身體缺失很多水份，我們的皮膚一定會(huì)感覺(jué)到特別的干燥，最簡(jiǎn)單的方法是喝一杯溫水，不僅可以排毒，還可以快速地補(bǔ)充肌體流失的水份，讓你的皮膚真正地感受到由內(nèi)而外的水潤(rùn)感。多吃含有維生素A較多的食品，可保護(hù)皮膚、防止皺裂。

　　溫柔洗臉 注意防曬

　　洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油防止皮膚干燥。潔面產(chǎn)品可選擇溫和含有氨基酸等保濕成分的產(chǎn)品。冬季補(bǔ)水的同時(shí)，萬(wàn)萬(wàn)不可忽視了非常重要的防曬。戶(hù)外到處都有紫外線，若不注意肌膚容易迅速老化。外出時(shí)應(yīng)使用含適當(dāng)防曬因子的護(hù)膚品，以達(dá)到防曬、保濕的作用。

　　滋養(yǎng)保濕 注意防寒

　　冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，定期做面膜，含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的滋養(yǎng)保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內(nèi)的油脂和水分，保護(hù)皮膚的彈性及柔嫩。冬季可選用含維生素A、維生素D的軟膏按摩，帶上手套入睡，第二天早上你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，手像嬰兒皮膚一樣?jì)赡邸?/p>