柚子皮是好東西,別扔

發(fā)布日期：2014-11-12 | 瀏覽次數(shù)：

很多人喜歡吃柚子，但厚厚的柚子皮卻往往被丟棄。其實(shí)柚子皮是個(gè)寶貝，其不僅可以當(dāng)成居室的空氣除味劑，還可以食用并有非常好的食療功效。

柚子皮中含有的特殊物質(zhì)具有抗氧化活性作用，可降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，對(duì)腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病有較好的預(yù)防作用，適合中老年人食用。另外，柚皮所含的豐富果膠，還有美容養(yǎng)顏的功效。

柚子皮食用方法：

柚子皮的食用方法很多，為避免其味道苦澀，需先削去青黃的表皮，留中間柔軟的白色海綿部分食用。

可切成薄片，放入開(kāi)水中煮10分鐘，然后和蜂蜜一起煮成茶水喝。

也可當(dāng)菜炒食，如加入蔥、姜、蒜、辣椒、醬油等作料，加少許油下鍋炒后即可食用。

另外將柚子皮放入開(kāi)水中汆燙3分鐘，瀝干水分，再完全晾干即可。用它來(lái)燉肉，味道非常不錯(cuò)。

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