現(xiàn)在生活條件越來越好，人們也非常的重視營養(yǎng)，所以很多人在睡前會選擇喝一杯牛奶，但是，喝牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多這樣就很容易形成結石。尿道結石是常見的泌尿系結石，一般來說是很難形成結石的。

　　尿道結石形成的原因是非常復雜的，總的來說與人體的全身代謝、泌尿系局部感染、飲食因素等都有密切相關的，但是為什么說睡前喝牛奶易得結石呢？因為牛奶中含有的鈣較多，人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃，可能會形成尿結石，而尿結石中大部分都含有鈣鹽。